Funzionale

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Acronimo di Functional Training Circuit è un innovativo protocollo di allenamento funzionale a circuito, che permette di confrontarsi con le più complete tecniche di functional training già esistenti. Ogni esercizio durante FTC riproduce schemi motori quotidiani che ognuno di noi compie, il tutto attraverso attrezzi tanto semplici quanto efficaci, quali: air fit-renegade, kettlebell, sandbag e bilanceri. FTC è un programma dove corpo e mente lavorano insieme per raggiungere un comune obiettivo: un corpo funzionale!!!

 

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